欢迎来到公赌船jcjc710

“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。”

在市欢迎来到公赌船jcjc710领导的关心支持下，经过两个月的筹划，8月8日-8月9日，在第十二个全民健身日来临之际，市欢迎来到公赌船jcjc710“大运河赛艇会”正式成立，并赴千岛湖国家水上运动基地开展集训。集团总部及部分全资及控股子公司20余名赛艇运动爱好者参加了活动，共同体验赛艇运动的魅力。

两天的集训内容满满，AHA(美国心脏协会)认证导师、市急救中心志愿者导师、市欢迎来到公赌船jcjc710办公室主任吕震向各位队员讲解赛艇入门理论知识以及安全规范。用一堂生动丰富的安全课程为大家做好充分的下水前安全准备。

作为赛艇运动的基础，路上测功仪技术是赛艇运动入门必不可少的。岸上测功仪练习帮助队员们熟悉并模拟划艇动作，通过教练们的讲解，大家在较短的时间内迅速掌握动作要领，熟悉赛艇的运动机制，减轻对赛艇的陌生感，为下水划艇打好基础。大家摩拳擦掌跃跃欲试。

在完成前期的热身运动及测功仪练习后，各位队员正式开始“实战演练”。赛艇运动是一项团队合作活动，十分考验团队之间的协作能力及团队精神。从最开始的抬艇下水，便可看出团队合作对于赛艇的重要性。教练悉心教导装桨及上艇动作，保证大家安全、有序完成出发前的所有准备工作。

船艇划离岸边，各条艇上的教练开始讲解赛艇中的各项基本动作。在教练的指导下，队员们充分掌握平桨、划桨、转桨等动作以及艇的前进和倒退，而在划桨过程中需要时刻让船保持平稳，如何让船保持平衡也是学习的重点之一。 有了前期测功仪训练的基础，大家很快掌握了各项动作要领，队员们真正开始感受赛艇的魅力。

经过两天的下水训练，大运河赛艇会举办了第一次赛艇比赛检验队员们的学习成果，三支队伍喊着响亮的口号一起划桨，动作整齐划一，发挥出团队合作的力量，奋勇向前，勇争第一。通过比赛，队员们也深刻感受到团队协作的魅力，八人赛艇运动需要牺牲自我，成就团队，团结协作才能划向成功的终点。我们在承担大运河国家文化公园建设这一重大项目中又何尝不是如此。

晴好的天气下，云后的阳光在湖面上肆意铺展，微风拂过，映射一片波光，赛艇缓缓驶入千岛湖的美景。运动是最好的放松，大家在赛艇上充分挥洒汗水，感受赛艇运动的快乐。

赛后，大家参观了国家水上训练基地，近距离感受专业训练的运动氛围，中心负责人为大家介绍了专业赛艇设备器材的相关背景知识，增加大家对赛艇的了解。

“组成这项运动最基本的元素，如风和水、如船和桨、如我们的身体和思想，这些，才是引领我们的导师。”——《划得更快》

纪念大运河赛艇会成立。